Activités et animations

Tous les lundis à 17h : Pot de Bienvenue avec informations générales et présentation de la station.

Conférences :
– 2 conférences diététiques par semaine : la diététicienne présente un thème différent à chaque conférence.
– 1 conférence par semaine animée par la sophrologue.

Gymnastique : plusieurs cours de gymnastique tonique ou douce sont proposés par semaine sous l’égide du coach sportif.

Balades et Randonnées : sous l’égide du coach sportif

Un après-midi par semaine, vous pouvez effectuer la promenade de santé accessible à tous (45 minutes) ou participer à la balade de 2 heures pour découvrir la faune et la flore de nos Pyrénées ou, si vous êtes un marcheur confirmé, tenter la randonnée de 4 heures.

Atelier de cuisine : un après-midi par semaine, la diététicienne et le chef de cuisine vous proposent un atelier de cuisine dans la cuisine pédagogique dotée de 8 plans individuels pour une participation active de chacun. inscription obligatoire – avec supplément tarifaire.

Séance d’Aquagym : tous les mardis et tous les vendredis à partir de 17h15. Séance de 30 minutes de gymnastique en piscine thermale sous l’égide du kinésithérapeute suivie de 10 minutes de jets sous-marins.
inscription obligatoire – avec supplément tarifaire.

Pétanque : boulodrome dans le domaine thermal.

Soirées :
– soirée Quiz ou Karaoké
– soirée Loto
une fois par semaine : soirée à thème avec animation musicale ou groupe folklorique.

Visite des Thermes : les mercredis après-midi.

Pour vous aider à retrouver une hygiène de vie appropriée et à acquérir les bons réflexes nutritionnels, notre diététicienne vous propose des conférences ciblées, des conseils et une écoute attentive.

• 2 conférences diététiques à thème par semaine :
  « équilibre alimentaire » – « stress et alimentation » – « solutions naturelles contre les cystites » – « les différents régimes minceur » – « les rhumatismes et l’alimentation anti-inflammatoire » – « je contrôle mon cholestérol » – « apprendre à lire les étiquettes » – « les troubles du transit intestinal ».
• Pour découvrir les intérêts nutritionnels de chaque aliment, apprendre tout simplement à adapter quantitativement et qualitativement des recettes à votre vie quotidienne, notre chef de cuisine et notre diététicienne vous propose un atelier de cuisine chaque semaine.
• 1 conférence à thème par semaine animée par notre sophrologue : Pour apprendre à gérer le stress (facteur déclenchant de la crise urinaire), à appréhender le problème de surpoids par ses différentes facettes, découvrez la sophrologie comme outil d’accompagnement.